10.2 km | 01:20:04 | 07:51/km日期: 2024-04-12 18:27 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.5
Pace: 09'03" / 09'18" / 09'04" / 08'44" / 13'18" / 08'25" / 06'58" / 06'15" / 06'38" / 06'26" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.32 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'18" | 00:18'21" |
| 3 | 09'04" | 00:27'25" |
| 4 | 08'44" | 00:36'09" |
| 5 | 13'18" | 00:49'27" |
| 6 | 08'25" | 00:57'52" |
| 7 | 06'58" | 01:04'50" |
| 8 | 06'15" | 01:11'05" |
| 9 | 06'38" | 01:17'43" |
| 10 | 06'26" | 01:24'09" |
| 10.2 | 06'50" | 01:25'25" |
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