王鴻文 2024/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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4.7 km | 00:24:40 | 05:12/km

日期: 2024-03-26 17:13 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.4

Pace: 05'05" / 04'58" / 05'05" / 05'03" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'03" (+00'08")

991 / 991

2

04'57"

(09'58")

04'55"

1004 / 1995

3

05'10"

(15'08")

05'07" (+00'12")

1006 / 3002

4

05'03"

(20'11")

05'01" (+00'06")

1003 / 4006

5

03'53"

(24'04")

05'14" (+00'19")

741 / 4747

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 133.53 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'58"	00:10'03"
3	05'05"	00:15'08"
4	05'03"	00:20'11"
4.7	05'11"	00:24'04"

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