10.0 km | 01:10:00 | 06:58/km日期: 2024-03-27 06:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 12306 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 96.79
Pace: 07'09" / 07'16" / 06'49" / 06'46" / 06'32" / 07'36" / 06'47" / 06'51" / 06'53" / 06'55" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'37") | 1001 / 1001 | 165 / 84 |
| 2 | | 07'18" (+00'47") | 1001 / 2003 | 175 / 77 |
| 3 | | 06'49" (+00'18") | 1002 / 3005 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'45" (+00'14") | 1001 / 4006 | 180 / 81 |
| 5 | | 06'31" | 1002 / 5008 | 183 / 83 |
| 6 | | 07'36" (+01'05") | 1000 / 6009 | 161 / 81 |
| 7 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 7010 | 179 / 81 |
| 8 | | 06'54" (+00'23") | 1001 / 8011 | 178 / 80 |
| 9 | | 06'56" (+00'25") | 1001 / 9013 | 172 / 83 |
| 10 | | 06'58" (+00'27") | 1001 / 10014 | 180 / 79 |
| 11 | | 09'29" (+02'58") | 12 / 10027 | 120 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.03 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'16" | 00:14'25" |
| 3 | 06'49" | 00:21'14" |
| 4 | 06'46" | 00:28'00" |
| 5 | 06'32" | 00:34'32" |
| 6 | 07'36" | 00:42'08" |
| 7 | 06'47" | 00:48'55" |
| 8 | 06'51" | 00:55'46" |
| 9 | 06'53" | 01:02'39" |
| 10 | 06'55" | 01:09'34" |
| 10.0 | 15'48" | 01:10'00" |
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