5.0 km | 00:32:26 | 06:27/km日期: 2024-03-25 19:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.8
Pace: 07'32" / 06'38" / 06'24" / 06'10" / 05'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
41.28 km 
美津濃 Wave Rider 26 累積 :
380.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'38" | 00:14'10" |
| 3 | 06'24" | 00:20'34" |
| 4 | 06'10" | 00:26'44" |
| 5 | 05'38" | 00:32'22" |
| 5.0 | 04'43" | 00:32'27" |
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