王鴻文 2024/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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4.8 km | 00:25:11 | 05:17/km

日期: 2024-03-27 17:15 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 29°C - 濕度: 57.2

Pace: 05'27" / 05'00" / 05'12" / 05'03" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'25" (+00'24")

988 / 988

2

05'05"

(10'27")

05'01"

1012 / 2001

3

05'12"

(15'39")

05'12" (+00'11")

999 / 3000

4

05'03"

(20'42")

05'01"

1004 / 4005

5

03'48"

(24'30")

05'01"

757 / 4762

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 133.53 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'00"	00:10'27"
3	05'12"	00:15'39"
4	05'03"	00:20'42"
4.8	04'58"	00:24'30"

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