6.2 km | 00:35:22 | 05:43/km日期: 2024-03-27 17:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 57.2
Pace: 06'15" / 05'46" / 05'36" / 05'41" / 05'32" / 05'32" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'06") | 180 / 6180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.50 km 
母子鱷魚 湖水綠拖鞋 累積 :
328.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'46" | 00:12'01" |
| 3 | 05'36" | 00:17'37" |
| 4 | 05'41" | 00:23'18" |
| 5 | 05'32" | 00:28'50" |
| 6 | 05'32" | 00:34'22" |
| 6.2 | 05'37" | 00:35'23" |
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