5.2 km | 00:38:12 | 07:24/km日期: 2024-03-27 19:00 - 平均心率: 114 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.3
Pace: 06'41" / 07'43" / 07'27" / 06'13" / 08'18" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+04'57") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
243.02 km 
adidas Boston 12 累積 :
492.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'43" | 00:14'24" |
| 3 | 07'27" | 00:21'51" |
| 4 | 06'13" | 00:28'04" |
| 5 | 08'18" | 00:36'22" |
| 5.2 | 11'06" | 00:38'12" |
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