5.1 km | 00:40:20 | 07:57/km日期: 2024-03-27 17:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 52.2
Pace: 08'29" / 08'04" / 07'44" / 07'43" / 07'44" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+01'03") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.44 km 
Brooks ghost 15 累積 :
646.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'04" | 00:16'33" |
| 3 | 07'44" | 00:24'17" |
| 4 | 07'43" | 00:32'00" |
| 5 | 07'44" | 00:39'44" |
| 5.1 | 08'54" | 00:40'20" |
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