8.2 km | 00:54:50 | 06:41/km日期: 2024-03-27 16:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'10" / 06'01" / 06'45" / 06'24" / 07'33" / 07'40" / 06'13" / 06'13" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'11" (+03'10") | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.02 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
1036.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'01" | 00:12'11" |
| 3 | 06'45" | 00:18'56" |
| 4 | 06'24" | 00:25'20" |
| 5 | 07'33" | 00:32'53" |
| 6 | 07'40" | 00:40'33" |
| 7 | 06'13" | 00:46'46" |
| 8 | 06'13" | 00:52'59" |
| 8.2 | 09'13" | 00:54'51" |
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