5.1 km | 00:25:23 | 04:57/km日期: 2024-03-24 16:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4924 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66.6
Pace: 04'45" / 04'44" / 04'49" / 04'52" / 04'44" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'01") | 1003 / 1003 | 192 / 107 |
| 2 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 2003 | 198 / 104 |
| 3 | | 04'55" (+00'07") | 1002 / 3005 | 196 / 103 |
| 4 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 4005 | 197 / 103 |
| 5 | | 04'48" | 1002 / 5007 | 196 / 105 |
| 6 | | 09'42" (+04'54") | 111 / 5119 | 138 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 282.95 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'44" | 00:09'29" |
| 3 | 04'49" | 00:14'18" |
| 4 | 04'52" | 00:19'10" |
| 5 | 04'44" | 00:23'54" |
| 5.1 | 12'26" | 00:25'23" |
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