9.1 km | 01:05:46 | 07:13/km日期: 2024-03-31 06:53 - 平均心率: 115 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.3
Pace: 08'49" / 08'14" / 07'56" / 07'29" / 07'32" / 06'37" / 06'25" / 06'10" / 06'08" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 788 / 8788 |
| 10 | | 05'45" | 309 / 9098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'14" | 00:17'03" |
| 3 | 07'56" | 00:24'59" |
| 4 | 07'29" | 00:32'28" |
| 5 | 07'32" | 00:40'00" |
| 6 | 06'37" | 00:46'37" |
| 7 | 06'25" | 00:53'02" |
| 8 | 06'10" | 00:59'12" |
| 9 | 06'08" | 01:05'20" |
| 9.1 | 05'35" | 01:05'53" |
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