10.1 km | 01:10:36 | 07:00/km日期: 2024-03-31 06:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'47" / 08'45" / 07'34" / 07'04" / 11'36" / 12'47" / 07'20" / 08'42" / 09'43" / 06'34" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.75 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 08'45" | 00:15'32" |
| 3 | 07'34" | 00:23'06" |
| 4 | 07'04" | 00:30'10" |
| 5 | 11'36" | 00:41'46" |
| 6 | 12'47" | 00:54'33" |
| 7 | 07'20" | 01:01'53" |
| 8 | 08'42" | 01:10'35" |
| 9 | 09'43" | 01:20'18" |
| 10 | 06'34" | 01:26'52" |
| 10.1 | 06'16" | 01:27'19" |
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