謝昕 2016/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝昕台東
ID 273982

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3.2 km | 00:36:43 | 11:39/km

日期: 2016-07-01 05:18 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 14'37" / 08'48" / 11'15" / 13'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'37"

(14'37")

14'34" (+05'56")

1002 / 1002

2

08'37"

(23'14")

08'38"

996 / 1998

3

11'26"

(34'40")

11'23" (+02'45")

1003 / 3002

4

02'03"

(36'43")

13'45" (+05'07")

148 / 3151

7月累積里程 : 16.11 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

蔡其峯, 蔡明皇和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'37"	00:14'37"
2	08'48"	00:23'25"
3	11'15"	00:34'40"
3.2	13'31"	00:36'43"

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