7.0 km | 00:59:34 | 08:31/km日期: 2024-03-31 05:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.4
Pace: 07'52" / 07'11" / 06'52" / 06'46" / 10'23" / 08'00" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+05'49") | 992 / 6992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.19 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'11" | 00:15'03" |
| 3 | 06'52" | 00:21'55" |
| 4 | 06'46" | 00:28'41" |
| 5 | 10'23" | 00:39'04" |
| 6 | 08'00" | 00:47'04" |
| 7.0 | 12'35" | 00:59'34" |
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