3.0 km | 00:22:18 | 07:23/km日期: 2024-04-02 00:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.5
Pace: 08'07" / 07'01" / 07'02" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'14") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'01" | 00:15'08" |
| 3 | 07'02" | 00:22'10" |
| 3.0 | 07'34" | 00:22'17" |
留言 
