江杼暐 2024/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

江杼暐桃園
ID 812248

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5.5 km | 00:44:28 | 08:03/km

日期: 2024-04-06 15:13 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78.8

Pace: 08'20" / 08'10" / 07'43" / 07'50" / 07'37" / 09'11" /

桃園

江杼暐

·

基本訓練
--
體驗一下運動中心外面的公園

4月累積里程 : 23.95 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

Simon Chen 和江杼暐說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'10"	00:16'30"
3	07'43"	00:24'13"
4	07'50"	00:32'03"
5	07'37"	00:39'40"
5.5	09'16"	00:44'27"

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