6.2 km | 00:33:54 | 05:30/km日期: 2024-04-03 17:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 61
Pace: 05'44" / 05'27" / 06'12" / 06'44" / 05'36" / 05'22" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.90 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
839.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 06'12" | 00:17'23" |
| 4 | 06'44" | 00:24'07" |
| 5 | 05'36" | 00:29'43" |
| 6 | 05'22" | 00:35'05" |
| 6.2 | 04'55" | 00:35'51" |
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