4.2 km | 00:47:47 | 11:27/km日期: 2024-03-26 17:07 - 平均心率: 92 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 5636 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67.4
Pace: 12'21" / 11'02" / 11'32" / 10'58" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'20" (+01'19") | 1001 / 1001 | 116 / 69 |
| 2 | | 11'02" (+00'01") | 1000 / 2001 | 118 / 76 |
| 3 | | 11'30" (+00'29") | 1000 / 3002 | 118 / 73 |
| 4 | | 11'01" | 1000 / 4002 | 118 / 76 |
| 5 | | 10'57" | 168 / 4171 | 116 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
463.55 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
1343.3 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 11'02" | 00:23'23" |
| 3 | 11'32" | 00:34'55" |
| 4 | 10'58" | 00:45'53" |
| 4.2 | 11'05" | 00:47'47" |
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