7.8 km | 00:51:29 | 06:36/km日期: 2024-04-01 18:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.1
Pace: 07'00" / 05'48" / 06'39" / 06'31" / 11'27" / 05'49" / 05'55" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'07") | 794 / 7794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'48" | 00:12'48" |
| 3 | 06'39" | 00:19'27" |
| 4 | 06'31" | 00:25'58" |
| 5 | 11'27" | 00:37'25" |
| 6 | 05'49" | 00:43'14" |
| 7 | 05'55" | 00:49'09" |
| 7.8 | 05'54" | 00:53'51" |
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