7.3 km | 01:58:19 | 16:07/km日期: 2024-04-04 16:09 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 30°C - 濕度: 65.5
Pace: 14'55" / 15'07" / 15'11" / 15'02" / 15'12" / 19'22" / 16'57" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'02" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'58" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'56" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'04" (+11'03") | 338 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.28 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'55" | 00:14'55" |
| 2 | 15'07" | 00:30'02" |
| 3 | 15'11" | 00:45'13" |
| 4 | 15'02" | 01:00'15" |
| 5 | 15'12" | 01:15'27" |
| 6 | 19'22" | 01:34'49" |
| 7 | 16'57" | 01:51'46" |
| 7.3 | 14'51" | 01:56'48" |
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