10.0 km | 00:59:34 | 05:57/km日期: 2024-04-03 15:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'27" / 06'07" / 06'00" / 06'23" / 06'16" / 05'56" / 05'37" / 05'53" / 05'26" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'00" | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.02 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 06'00" | 00:18'34" |
| 4 | 06'23" | 00:24'57" |
| 5 | 06'16" | 00:31'13" |
| 6 | 05'56" | 00:37'09" |
| 7 | 05'37" | 00:42'46" |
| 8 | 05'53" | 00:48'39" |
| 9 | 05'26" | 00:54'05" |
| 10 | 05'28" | 00:59'33" |
| 10.0 | 04'39" | 00:59'34" |
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