7.0 km | 00:53:15 | 07:35/km日期: 2024-04-02 18:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 72.6
Pace: 07'15" / 07'28" / 07'40" / 07'47" / 07'17" / 07'48" / 07'48" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+02'06") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.65 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'28" | 00:14'43" |
| 3 | 07'40" | 00:22'23" |
| 4 | 07'47" | 00:30'10" |
| 5 | 07'17" | 00:37'27" |
| 6 | 07'48" | 00:45'15" |
| 7 | 07'48" | 00:53'03" |
| 7.0 | 09'08" | 00:53'15" |
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