7.7 km | 00:40:57 | 05:20/km日期: 2016-06-30 21:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 7709 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'21" / 05'21" / 05'22" / 05'22" / 05'25" / 05'18" / 05'22" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'09") | 757 / 757 | 188 / 98 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 756 / 1513 | 186 / 99 |
| 3 | | 05'19" (+00'05") | 761 / 2275 | 187 / 100 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 770 / 3045 | 190 / 98 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 764 / 3809 | 189 / 97 |
| 6 | | 05'14" | 776 / 4585 | 190 / 100 |
| 7 | | 05'29" (+00'15") | 763 / 5349 | 188 / 96 |
| 8 | | 05'14" | 771 / 6121 | 188 / 100 |
| 9 | | 05'24" (+00'10") | 773 / 6895 | 185 / 99 |
| 10 | | 05'12" | 765 / 7661 | 187 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
142.84 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'21" | 00:10'42" |
| 3 | 05'22" | 00:16'04" |
| 4 | 05'22" | 00:21'26" |
| 5 | 05'25" | 00:26'51" |
| 6 | 05'18" | 00:32'09" |
| 7 | 05'22" | 00:37'31" |
| 7.7 | 05'11" | 00:40'57" |
留言 
展開計圈分析
