8.1 km | 00:46:58 | 05:48/km日期: 2024-03-30 06:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'55" / 05'53" / 06'01" / 05'54" / 06'03" / 06'10" / 05'00" / 05'19" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'28" (+04'29") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.11 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 06'01" | 00:17'49" |
| 4 | 05'54" | 00:23'43" |
| 5 | 06'03" | 00:29'46" |
| 6 | 06'10" | 00:35'56" |
| 7 | 05'00" | 00:40'56" |
| 8 | 05'19" | 00:46'15" |
| 8.1 | 09'22" | 00:46'58" |
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