5.6 km | 00:50:31 | 09:04/km日期: 2024-04-04 06:10 - 平均心率: 118 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.4
Pace: 09'10" / 09'14" / 07'28" / 11'16" / 08'25" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'06") | 563 / 5563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 09'14" | 00:18'24" |
| 3 | 07'28" | 00:25'52" |
| 4 | 11'16" | 00:37'08" |
| 5 | 08'25" | 00:45'33" |
| 5.6 | 08'32" | 00:50'22" |
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