7.3 km | 00:40:28 | 05:32/km日期: 2024-04-01 21:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.5
Pace: 05'41" / 05'38" / 05'44" / 05'37" / 05'25" / 05'27" / 05'17" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'09") | 304 / 7304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.10 km 
New Balance fuelcell propel v4 累積 :
896.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'38" | 00:11'19" |
| 3 | 05'44" | 00:17'03" |
| 4 | 05'37" | 00:22'40" |
| 5 | 05'25" | 00:28'05" |
| 6 | 05'27" | 00:33'32" |
| 7 | 05'17" | 00:38'49" |
| 7.3 | 05'25" | 00:40'28" |
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