5.0 km | 00:35:44 | 07:05/km日期: 2024-04-06 19:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.6
Pace: 06'34" / 06'43" / 06'52" / 08'14" / 07'13" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'30") | 755 / 3755 |
| 5 | | 24'47" (+18'15") | 67 / 3823 |
| 6 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 4823 |
| 7 | | 07'32" (+01'00") | 212 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.96 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'43" | 00:13'17" |
| 3 | 06'52" | 00:20'09" |
| 4 | 08'14" | 00:28'23" |
| 5 | 07'13" | 00:35'36" |
| 5.0 | 04'41" | 00:35'46" |
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