8.0 km | 00:41:57 | 05:14/km日期: 2024-04-02 20:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 75
Pace: 06'26" / 05'22" / 05'05" / 05'09" / 05'03" / 05'17" / 05'24" / 05'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'50" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.03 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'22" | 00:11'48" |
| 3 | 05'05" | 00:16'53" |
| 4 | 05'09" | 00:22'02" |
| 5 | 05'03" | 00:27'05" |
| 6 | 05'17" | 00:32'22" |
| 7 | 05'24" | 00:37'46" |
| 8 | 05'29" | 00:43'15" |
| 8.0 | 03'03" | 00:43'16" |
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