8.0 km | 00:45:28 | 05:40/km日期: 2024-04-02 20:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'25" / 06'03" / 05'53" / 05'31" / 05'30" / 05'25" / 05'15" / 05'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+02'10") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.70 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 05'53" | 00:18'21" |
| 4 | 05'31" | 00:23'52" |
| 5 | 05'30" | 00:29'22" |
| 6 | 05'25" | 00:34'47" |
| 7 | 05'15" | 00:40'02" |
| 8 | 05'18" | 00:45'20" |
| 8.0 | 08'10" | 00:45'29" |
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