10.5 km | 00:59:41 | 05:39/km日期: 2024-04-04 19:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'21" / 05'09" / 05'31" / 05'27" / 05'36" / 06'08" / 05'47" / 05'27" / 05'38" / 05'19" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+00'56") | 543 / 10543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.48 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1102.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'09" | 00:11'30" |
| 3 | 05'31" | 00:17'01" |
| 4 | 05'27" | 00:22'28" |
| 5 | 05'36" | 00:28'04" |
| 6 | 06'08" | 00:34'12" |
| 7 | 05'47" | 00:39'59" |
| 8 | 05'27" | 00:45'26" |
| 9 | 05'38" | 00:51'04" |
| 10 | 05'19" | 00:56'23" |
| 10.5 | 06'04" | 00:59'41" |
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