6.6 km | 00:49:12 | 07:24/km日期: 2024-04-09 17:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 66.2
Pace: 06'25" / 07'02" / 07'11" / 07'15" / 07'02" / 06'47" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'40" (+05'15") | 642 / 6642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.26 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'02" | 00:13'27" |
| 3 | 07'11" | 00:20'38" |
| 4 | 07'15" | 00:27'53" |
| 5 | 07'02" | 00:34'55" |
| 6 | 06'47" | 00:41'42" |
| 6.6 | 11'40" | 00:49'12" |
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