10.0 km | 00:53:42 | 05:20/km日期: 2024-04-08 18:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 9266 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'32" / 05'27" / 05'32" / 05'07" / 05'15" / 05'03" / 05'03" / 05'02" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 1000 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'39" (+00'40") | 1001 / 2001 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 3001 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 4001 | 172 / 106 |
| 5 | | 05'32" (+00'33") | 1002 / 5004 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'06" (+00'07") | 1003 / 6008 | 173 / 112 |
| 7 | | 05'16" (+00'17") | 1001 / 7009 | 172 / 109 |
| 8 | | 05'01" (+00'02") | 1002 / 8012 | 174 / 114 |
| 9 | | 05'06" (+00'07") | 1002 / 9014 | 174 / 112 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10015 | 174 / 115 |
| 11 | | 05'58" (+00'59") | 27 / 10043 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
432.87 km 
母子鱷魚 玩酷戰鞋螢光黃(41) 累積 :
556.6 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'32" | 00:16'57" |
| 4 | 05'27" | 00:22'24" |
| 5 | 05'32" | 00:27'56" |
| 6 | 05'07" | 00:33'03" |
| 7 | 05'15" | 00:38'18" |
| 8 | 05'03" | 00:43'21" |
| 9 | 05'03" | 00:48'24" |
| 10 | 05'02" | 00:53'26" |
| 10.0 | 06'06" | 00:53'42" |
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