8.4 km | 01:09:55 | 08:21/km日期: 2024-04-08 19:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 10944 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 09'33" / 07'51" / 07'05" / 07'39" / 06'22" / 06'38" / 09'22" / 11'32" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'34" (+03'10") | 1001 / 1001 | 149 / 69 |
| 2 | | 07'50" (+01'26") | 1002 / 2003 | 163 / 77 |
| 3 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 3004 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'36" (+01'12") | 1002 / 4006 | 169 / 77 |
| 5 | | 06'24" | 1001 / 5008 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 6009 | 172 / 87 |
| 7 | | 09'22" (+02'58") | 1000 / 7009 | 155 / 68 |
| 8 | | 11'39" (+05'15") | 1000 / 8009 | 127 / 67 |
| 9 | | 10'34" (+04'10") | 346 / 8356 | 145 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.18 km 
BROOKS GHOST 14 4E 8.5 累積 :
2167.1 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 07'51" | 00:17'24" |
| 3 | 07'05" | 00:24'29" |
| 4 | 07'39" | 00:32'08" |
| 5 | 06'22" | 00:38'30" |
| 6 | 06'38" | 00:45'08" |
| 7 | 09'22" | 00:54'30" |
| 8 | 11'32" | 01:06'02" |
| 8.4 | 10'53" | 01:09'55" |
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