3.1 km | 00:31:35 | 10:06/km日期: 2024-04-14 07:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 09'33" / 10'03" / 10'14" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'09" (+04'37") | 124 / 3124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.54 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 10'03" | 00:19'36" |
| 3 | 10'14" | 00:29'50" |
| 3.1 | 14'11" | 00:31'36" |
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