6.8 km | 00:50:41 | 07:27/km日期: 2024-04-09 18:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.3
Pace: 08'43" / 09'46" / 07'14" / 07'52" / 07'26" / 07'32" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'21") | 800 / 6800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'46" | 00:18'29" |
| 3 | 07'14" | 00:25'43" |
| 4 | 07'52" | 00:33'35" |
| 5 | 07'26" | 00:41'01" |
| 6 | 07'32" | 00:48'33" |
| 6.8 | 07'31" | 00:54'35" |
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