球球 2024/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

球球屏東
ID 670133

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5.0 km | 00:32:50 | 06:34/km

日期: 2024-04-10 16:29 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70.4

Pace: 06'59" / 06'42" / 06'37" / 06'17" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 40.05 km

ASICS NOVABLAST 4 累積 : 220.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'42"	00:13'41"
3	06'37"	00:20'18"
4	06'17"	00:26'35"
5.0	06'18"	00:32'52"

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成績 : 01:07:05

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