林添意 2013/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

林添意新竹
ID 54434

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7.0 km | 00:37:40 | 05:21/km

日期: 2013-08-26 18:44 - 地點: 新竹縣第二運動場 - 天氣: 悶，秋老虎，秋高氣爽，沒有風，有蚊子。 - 卡路里: 348 Cal

Pace: 05'22" / 05'23" / 05'54" / 05'27" / 05'11" / 05'02" / 05'11" / 04'30" /

"要發言，沒有舉手，沒禮貌。

8月累積里程 : 43.98 km

Android 上傳 | 11 years ago

yiwei, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'23"	00:10'45"
3	05'54"	00:16'39"
4	05'27"	00:22'06"
5	05'11"	00:27'17"
6	05'02"	00:32'19"
7	05'11"	00:37'30"
7.0	04'24"	00:37'40"

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