5.0 km | 00:32:01 | 06:23/km日期: 2024-04-13 07:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'07" / 06'03" / 06'13" / 06'31" / 06'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'50") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'03" | 00:12'10" |
| 3 | 06'13" | 00:18'23" |
| 4 | 06'31" | 00:24'54" |
| 5 | 06'54" | 00:31'48" |
| 5.0 | 08'05" | 00:31'54" |
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