6.6 km | 00:56:43 | 08:34/km日期: 2024-04-14 20:14 - 平均心率: 108 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.7
Pace: 09'10" / 08'22" / 08'04" / 08'12" / 08'18" / 08'04" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+01'14") | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 149.14 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'22" | 00:17'32" |
| 3 | 08'04" | 00:25'36" |
| 4 | 08'12" | 00:33'48" |
| 5 | 08'18" | 00:42'06" |
| 6 | 08'04" | 00:50'10" |
| 6.6 | 09'15" | 00:55'51" |
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