陳星影 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.2 km | 00:32:59 | 06:17/km

日期: 2016-07-16 19:30 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64%

Pace: 06'08" / 05'45" / 05'58" / 07'03" / 06'46" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02" (+00'14")

999 / 999

2

05'46"

(11'48")

05'48"

992 / 1991

3

06'03"

(17'51")

05'58" (+00'10")

1013 / 3005

4

06'53"

(24'44")

06'57" (+01'09")

990 / 3995

5

06'56"

(31'40")

06'54" (+01'06")

1004 / 5000

6

01'19"

(32'59")

05'34"

235 / 5236

7月累積里程 : 52.49 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1058.6 km

Android - Sony E5823 上傳 | 8 years ago

劉育朱, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'45"	00:11'53"
3	05'58"	00:17'51"
4	07'03"	00:24'54"
5	06'46"	00:31'40"
5.2	05'34"	00:32'59"

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