3.3 km | 00:49:47 | 15:08/km日期: 2024-04-15 05:17 - 平均心率: 89 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.5
Pace: 13'35" / 19'09" / 13'21" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'09" (+05'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" | 287 / 3287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
252.64 km 
Adidas Adizero Pro 2 累積 :
4210.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 19'09" | 00:32'44" |
| 3 | 13'21" | 00:46'05" |
| 3.3 | 12'54" | 00:49'48" |
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