5.5 km | 01:00:42 | 11:02/km日期: 2024-04-15 15:48 - 平均心率: 96 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 71
Pace: 09'46" / 12'02" / 10'39" / 10'29" / 11'05" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'25" (+03'39") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
284.36 km 
new blance fuelcell prism v2白（白天鵝） 累積 :
861.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 12'02" | 00:21'48" |
| 3 | 10'39" | 00:32'27" |
| 4 | 10'29" | 00:42'56" |
| 5 | 11'05" | 00:54'01" |
| 5.5 | 13'25" | 01:00'43" |
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