8.7 km | 01:17:24 | 08:50/km日期: 2024-04-16 16:57 - 平均心率: 110 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.3
Pace: 09'42" / 08'45" / 08'30" / 08'38" / 08'24" / 08'26" / 09'17" / 08'19" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'41" (+01'23") | 748 / 8748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 149.14 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 08'45" | 00:18'27" |
| 3 | 08'30" | 00:26'57" |
| 4 | 08'38" | 00:35'35" |
| 5 | 08'24" | 00:43'59" |
| 6 | 08'26" | 00:52'25" |
| 7 | 09'17" | 01:01'42" |
| 8 | 08'19" | 01:10'01" |
| 8.7 | 09'41" | 01:17'16" |
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