6.6 km | 00:29:38 | 04:31/km日期: 2016-07-07 19:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 5608 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'26" / 04'45" / 04'28" / 04'17" / 04'18" / 04'08" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+01'20") | 1009 / 1009 | 186 / 98 |
| 2 | | 04'41" (+00'36") | 1000 / 2010 | 188 / 112 |
| 3 | | 04'28" (+00'23") | 1010 / 3020 | 187 / 119 |
| 4 | | 04'14" (+00'09") | 1010 / 4031 | 190 / 123 |
| 5 | | 04'15" (+00'10") | 1006 / 5038 | 190 / 123 |
| 6 | | 04'05" | 1000 / 6039 | 191 / 127 |
| 7 | | 04'03" | 557 / 6597 | 191 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 246.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'45" | 00:10'11" |
| 3 | 04'28" | 00:14'39" |
| 4 | 04'17" | 00:18'56" |
| 5 | 04'18" | 00:23'14" |
| 6 | 04'08" | 00:27'22" |
| 6.6 | 04'03" | 00:29'38" |
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