6.3 km | 00:41:12 | 06:32/km日期: 2024-04-15 21:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 12'43" / 08'14" / 19'13" / 07'35" / 06'57" / 05'47" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'57") | 83 / 2083 |
| 4 | | 05'23" (+00'23") | 556 / 2640 |
| 5 | | 07'29" (+02'29") | 200 / 2840 |
| 6 | | 05'19" (+00'19") | 563 / 3403 |
| 7 | | 06'13" (+01'13") | 240 / 3644 |
| 8 | | 05'17" (+00'17") | 567 / 4211 |
| 9 | | 06'25" (+01'25") | 233 / 4445 |
| 10 | | 05'28" (+00'28") | 547 / 4992 |
| 11 | | 06'21" (+01'21") | 235 / 5228 |
| 12 | | 05'00" | 598 / 5827 |
| 13 | | 07'04" (+02'04") | 212 / 6039 |
| 14 | | 14'03" (+09'03") | 263 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.50 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 08'14" | 00:20'57" |
| 3 | 19'13" | 00:40'10" |
| 4 | 07'35" | 00:47'45" |
| 5 | 06'57" | 00:54'42" |
| 6 | 05'47" | 01:00'29" |
| 6.3 | 12'52" | 01:04'23" |
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