老趙 2012/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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4.5 km | 00:31:44 | 07:05/km

日期: 2012-06-24 17:54 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'47" / 07'22" / 07'06" / 07'15" / 06'50" /

6月累積里程 : 23.18 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'22"	00:14'09"
3	07'06"	00:21'15"
4	07'15"	00:28'30"
4.5	06'49"	00:31'44"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"