6.1 km | 00:30:00 | 04:53/km日期: 2024-04-18 17:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 68.1
Pace: 04'41" / 04'55" / 05'03" / 04'46" / 04'55" / 04'51" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+01'03") | 139 / 6139 |
| 8 | | 02'09" | 1 / 6141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'55" | 00:09'36" |
| 3 | 05'03" | 00:14'39" |
| 4 | 04'46" | 00:19'25" |
| 5 | 04'55" | 00:24'20" |
| 6 | 04'51" | 00:29'11" |
| 6.1 | 05'46" | 00:30'00" |
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