hkg3957 2016/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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6.5 km | 00:59:13 | 09:06/km

日期: 2016-07-12 13:38 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 07'57" / 08'22" / 08'43" / 09'28" / 10'36" / 09'54" / 08'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 109.25 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

勁精神, NamLi 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'22"	00:16'19"
3	08'43"	00:25'02"
4	09'28"	00:34'30"
5	10'36"	00:45'06"
6	09'54"	00:55'00"
6.6	07'30"	00:59'15"

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成績 : 01:07:05

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