5.4 km | 00:51:45 | 09:35/km日期: 2024-04-20 06:35 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 99 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.3
Pace: 09'38" / 09'22" / 10'03" / 09'32" / 09'24" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+00'04") | 398 / 5398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.41 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 09'22" | 00:19'00" |
| 3 | 10'03" | 00:29'03" |
| 4 | 09'32" | 00:38'35" |
| 5 | 09'24" | 00:47'59" |
| 5.4 | 09'27" | 00:51'45" |
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