3.0 km | 00:43:29 | 14:20/km日期: 2024-04-20 20:18 - 平均心率: 104 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 14'31" / 14'23" / 13'58" / 18'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'23" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'16" (+04'19") | 31 / 3031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.60 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 14'23" | 00:28'54" |
| 3 | 13'58" | 00:42'52" |
| 3.0 | 17'54" | 00:43'26" |
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